身體一旦有3個部位疼痛！很可能是「肺癌」的前兆　教你3招「清肺毒」更健康

如果我們身體裡面出現大病的話，一定會在我們身體的表面出現一個預警的信號的，那麼我們身體裡面有了大病的話，在身體裡出現一個什麼樣的預警信號呢？會對我們的身體帶來一個什麼樣的危害呢？就讓我們一起來瞭解一下身體，這3個部位，一旦疼痛，可能是大病的徵兆，再不注意就晚了。


肺癌是惡性腫瘤之一，居男性惡性腫瘤首位。
 




42歲的老李已經有二十年煙齡了，半年前自己就一直出現咳嗽氣喘的感覺，甚至幹活也提不起勁，常聽人說吸煙會導致肺癌，嚇得老李趕緊把煙給戒了。
戒煙之後的老李神情氣爽了沒幾天，卻出現了胸痛咳血，這下子老李慌了，便趕緊叫上妻子去了醫院。



結果在醫院，肺部CT檢查後，最終確診老李為右側肺部周圍型肺癌，醫生也勸妻子檢查一下，果不其然，妻子也染上了肺癌，還好發現的及時，可做進一步手術治療。
一提到肺癌，多數人就會想到咳血、消瘦，其實，肺癌還有其他不典型的症狀。
一旦「這裡」開始疼，十有八九是肺癌，三類人最好去檢查一下！
1、胸痛



在臨床上，有高達50%的肺癌病人在被診斷時，會有胸痛的情況，常表現為胸部不規則的隱痛或者鈍痛。
這樣的胸部不適常與中央型肺癌侵犯縱隔或累及血管、支氣管周圍神經有關。
如果自身胸痛還伴隨著咯血、咳嗽、消瘦等，就可能是晚期肺癌的表現，這時一定要去醫院治療了。
2、肩痛



在肺癌的發病症狀裡，肩痛和胸痛可能會同時發生。
因為肺癌會導致癌細胞出現擴散轉移，一旦通過血液或者淋巴到達身體的各個地方，比如背部，就會對這個地方的神經進行侵犯，繁殖增生，以及壓迫，繼而引起疼痛。
所以，當自己出現嚴重的背部時，就要小心是肺癌在作祟了。
3、手臂痛



醫學上將肺尖部的肺癌稱為「肺上溝癌」。這是一種原發於肺尖部位的肺部惡性腫瘤。由於肺尖的周邊區域有許多神經叢，如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經。
一旦癌細胞開始壓迫或者侵犯臂叢神經，自己的手臂直至小指等區間就會出現放射性疼痛，在夜間更為加重。
提醒這三類人，一定要儘早去醫院檢查肺部健康！
第一類：吸煙者





吸煙是導致肺癌最大的誘因，研究顯示，吸煙者患上肺癌的幾率要比不吸煙者的3~15倍。
更有資料表明， 在肺癌病亡的患者中，87%是由吸煙和被動吸煙引起的。
無論是吸香煙還是電子煙，都會導致基因突變，而吸電子煙的危害要比吸香煙高出7倍。
對於肺細胞而言，每吸49支煙就會導致一次DNA突變，會向肺癌更近一步。
第二類：經常下廚者
 


全世界大約有1/4的肺癌患者一生吸煙的數量沒有超過100支，在歐洲和美國，不吸煙的病例占肺癌的10%-15%。
其中，很大一部分跟被吸二手煙和廚房油煙有關。
在廚房中辛勤勞動的還是女性居多，她們也更容易受到廚房油煙的薰染，尤其是在炸東西的時候，散發出來的油煙就更多。
這些油煙微粒經過檢測，證實了她們是致癌的危險物質，因此家庭主婦也更容易患上肺癌。
第三類：患慢性肺病的人



生活中，有些患上慢性肺病或是呼吸道疾病的人，如果長時間得不到有效的治療，最終就有可能轉換成肺癌。
如慢性支氣管炎、肺結核等病，建議患有這些疾病的人，一定要及時將疾病治好，這樣才能遠離肺癌。
肺不好的人，多吃「三果」、常飲「三水」，做好三事，肺會慢慢變好！
多吃「三果」：
1、荸薺



荸薺，又名馬蹄，汁多味甜，可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。
肺不好的人，最好是生食荸薺，生荸薺具有清熱化痰、潤腸通便的功效，對咳嗽痰多、咽喉腫痛、大便熱結等症很有效果。
如果是熟荸薺，主要有開胃消積之效，適用於食欲不振、消化不良的患者。
2、雪梨



梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有潤肺止咳，清熱解毒等功效。
生食、榨汁、燉煮或者熬膏，都對肺部的健康很有益處。
肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎的人，可與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服，養肺功效更佳。
3、石榴



石榴，性溫，味甘酸，有生津液、止煩渴的作用。
因此，但凡津液不足、口燥咽幹者，可作食療佳品。
秋季正是吃石榴的季節，可以適當的將石榴榨汁飲用，不僅能補充津液，還有預防心臟疾病的作用。



養肺臟，清肺毒，要常飲「三水」：
多喝水有助於排出毒素，更是焦油的剋星，對吸煙者有益，平時也可以喝點養生茶水，功效更佳。
1、綠茶
潤肺生津利咽很有好處。


2、蜂蜜柚子水



蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽，此外，蜂蜜還有消炎、祛痰的功效。
中醫認為，柚子果肉性涼，有清肺潤腸，止咳化痰的作用；而柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經，有燥濕化痰之功效。
3、百合銀耳水
配方：取百合1顆，銀耳一朵，撕碎，大禍煮沸慢燉40分鐘即可。



百合是清肺潤燥的上品，入心、肺經，有 養陰潤肺、清心安神的作用，對心神不寧引起口幹鼻燥、心煩失眠等很有好處。
銀耳功效繁多，最主要是它可以用來治療肺部咳嗽和乾咳，對老年慢性支氣管炎和肺心病有一定的療效。
肺不好的人，還要做好三件事，肺會越來越好：
1、深呼吸



深呼吸有助於身體排出濁氣，和二氧化碳，以便於吸入更多的氧氣，為肺部提供營養。
找一處空氣清新之地，最好周圍伴有綠樹，練習深呼吸，有助於調養心肺功能。
2、常歡笑



笑已被證明能治癒多種疾病，不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、內臟、肌肉等器官都有適當的協調作用。
大笑還能使肺擴張，有助於呼吸系統的健康，幫助清理呼吸道，使呼吸通暢。
3、擴胸走



通過擴胸走鍛煉，可有效地使呼吸道、氣管、肺泡等功能提高，有助於提高肺功能。
要求：在進行擴胸走的時候，要注意呼吸均勻，動作適度，不要過大。




文章參考：今日頭條


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