排便「一天3次」和「3天一次」哪個正常？ 48歲婦女勤跑廁所「嚇壞找醫生恍然大悟」：顏色、形狀才是關鍵

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一天到底要排便幾次才是正常的呢？有位48歲何女士，她一天要上三次廁所，相較他人較為頻繁的次數讓她恐慌，她決定去醫院檢查一下，看看到底是不是身體出了問題！
就醫後，醫生告訴何女士：「從你描述的情況來看，雖然一天有三次大便，但是排便習慣很規律，而且大便的性狀和顏色也沒有什麼異常，所以罹患大腸癌的可能並不大。」

聽完醫生的判斷後何女士內心還是很不安，直到接受內視鏡檢查排除大腸癌的可能後，才放下心中的大石頭。

事實上，像何女士這樣的患者不是很多，有些人，一天好幾次大便，他們特別擔心，擔心自己是不是罹患了大腸癌，有些人，好幾天才解一次大便，他們也擔心自己是不是罹患了大腸癌，今天，我們就重點來說說，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪個有異常！

第一、一天三次大便，是腹瀉嗎？很多人覺得大便次數太多不好，因為是腹瀉的信號，事實上，僅憑次數來判斷是不是腹瀉，其實並不正確，很多人雖然大便次數多，但是大便的顏色，外觀都完全正常，腹瀉，通常有大便性狀的改變，大便呈稀水樣或蛋花湯樣，沒有形狀。
單純從大便的頻率，並不能判斷是不是大腸癌，還要看大便的性狀，以及排便是否規律。

第二、三天一次大便，是便秘嗎？很多人想每一天都有大便，因為大便裡有很多毒素，及時排出才能更有利於身體的健康。
可也有一些人，三天才解一次大便，他們擔心，這麼久才解一次大便，毒素會傷害腸道。
事實上，是不是便秘，不能只看大便的次數，還需要看大便排出是否困難、大便是否乾結、大便的顏色和性狀是否正常。
如果這些都很正常，那麼問題也不是很大。
每個人的排便習慣不同，有的人一天一次，有的人一天兩次，有的人兩天或三天才一次，但只要大便性狀，顏色，排便習慣正常，那麼，就無需擔心。