危險！嘴巴破，口腔潰瘍要是不注意，可能會發生「這種病變」！那就來不及治療了！一定要注意！

 圖片轉自網易口內炎即是一般人的俗語中常說的：「火氣大！嘴巴破！」其實目前確切致病原因尚不清楚，已知的致病因素包括柑橘類水果（如橘子、檸檬）、口腔物理創傷、急速減肥、食物過敏、免疫反應等等。 圖片轉自青島大學附屬醫院醫師提醒，若口腔潰瘍超過三週，且發生在同一個位置，需要注意是否有口腔癌的可能，應儘快就醫詳細檢查。因為也有可能會因為其他疾病而產生的病變例如像愛滋病，嚴重者甚至演變成口腔癌口腔潰瘍並非全是上火引起有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最後病情不但沒有好轉，反倒加重了。其實，經常性口腔潰瘍並不全是上火引起的。1.免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。4.缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。5.飲食重口。經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。預防
　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：
（1）注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
（2）保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
（3）保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
（4）注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。
（5）很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的「文明病」，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
（6）口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。
（7）口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。 文章轉自青島大學附屬醫院


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