快樂就是分享
分享台大醫院骨科權威 蔡凱宙 醫師推薦全身運動
:0:0
台大醫院骨科權威 蔡凱宙 醫師推薦全身運動
有些人在試做後,隔天居然腰皆不痛了
好神奇!一天隻要做三次
(每次花不到30秒的時間)
影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走
到能站能走
這個一定要學起來,現代人太多都有脊椎的問題,易學、一天不到2分鐘,持之有恆。
祝~永遠健康,快樂!
(一定要轉告父母長輩)
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
世界上收入最高女性網球選手瑪麗亞·莎拉波娃是怎麼享受她的人生的?你看看她送給男朋友的禮物就知道了!
克裏斯蒂亞諾·羅納爾多 帽子戲法vs瑞典
【絕招】3 個月練成 麒麟臂、人魚線
勇敢者的運動
中獎!!!!
性生活是冬奧會的一部分
快樂就是分享
妻懷孕 憋半年 網上認識失戀女 於是.....
目前最流行的手機殼!手感超好,就是散熱有點差
橫濱珍獸屋, 日本横浜市中區野毛町
奇趣视界 27 节操呢 美女录影居然没穿内裤
馬雲因阿里聯環劫請益禪師,大師簡單一句話道破天機…
遇到這樣的美女 要上前跟她做什麼好呢
依個就係失傳左既無影手??????
真實故事!她把沒密碼的信用卡給了乞丐…結果震驚世界!
團年貨存放不當小心“冰箱食物中毒”
好美的彩虹蛋糕Rainbow Cookies Cupcakes