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咖啡對健康的助益2
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咖啡對健康的助益2
控制體重:咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡
因(約1杯咖啡)可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至
四,增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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