演藝圈夫妻檔趙小僑與劉亮佐2017年結婚、婚後積極求子,終於在2年前迎來女兒「典典寶寶」的誕生,一家人也沉浸在喜悅中。如今隨著女兒2歲,劉亮佐為了想要陪伴她長大,也立志瘦身,經過半年成果令所有人驚艷。
圖片來源:臉書
據中時新聞報導,劉亮佐今年在定期健檢中發現紅字,讓他下定決心要正式瘦身,目的是希望能擁有健康的身體,陪伴女兒長大。他除了配合減重診所,兩周瘦了5公斤、10周瘦了8公斤,後來調整飲食「現在澱粉只吃五分之一的量,主要以大量蛋白質為主」,搭配運動、一周兩天重訓,如今已從原本95.8公斤瘦到82公斤,整整瘦了13公斤。
圖片來源:臉書
劉亮佐也透露目標是78公斤,預計還要再減3至5公斤,他也笑說自從瘦身後,釣魚變得輕鬆許多,連原本困擾他的睡眠呼吸中止症也不藥而癒,「減下來後真的整個人煥然一新!」肌肉變大、體力也變更好。
在 Instagram 查看這則貼文劉亮佐(@renzoliu1118)分享的貼文
圖片來源:IG
而近日劉亮佐曬出女兒第一次當小花童的照片,不少網友都誇讚「典典寶寶太可愛了」,也有許多網友發現他整個人瘦了一圈,「老爺瘦了,變年輕耶!」、「斗哥感覺瘦了。」、「哇...斗哥是不是瘦好多了呀?」,瘦身後的他穿上牛仔褲更顯年輕,讓他欣喜的還有以前穿不下的衣服都可以重新穿了。
圖片來源:臉書
趙小僑也開心說,現在看到老公彷彿換了一個人,好像回到兩人剛認識時一樣。真的很恭喜他終於瘦身成功,健檢紅字全消失!
圖片來源:臉書
參考來源:中時新聞
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]