女人腿粗其實都好正!腿部脂肪多反而好處多!

女人成日擔心自己腿粗,即使天文台話新年期間最高氣溫成25度,出去拜年都要特登著條顯瘦牛仔褲或長裙遮住自己雙腿,但有外國研究探討身體內不同位置存在的脂肪,發現腿部脂肪好處竟然多過腹部脂肪,究竟女人腿粗有乜好處?即看看原因啦!
撰文:素岐@Central |圖片:Instagram 資料來源:Independent|編輯:sandy
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女人腿粗未必唔好!過去大家都會認為體內的脂肪都是對身體帶來壞處,但是不少研究指出原來脂肪位置不同對身體影響也不同,德國大學研究發現,啤梨形的女性(即是體重正常但臀部同大腿脂肪比較多),他們患上心臟病、糖尿病、中風等風險會相對較低。

原因是她們腿部脂肪屬於皮下脂肪,這是對人體有保護作用,相反,腹部脂肪便會有增加患心臟病的風險,即是蘋果形身材的女性,腹部脂肪屬於內臟脂肪,容易向血液釋放脂肪酸,反而會引起高膽固醇等情況。

有研究指出由於腿部脂肪或許吸收了血液中的三酸甘油脂(Triglyceride),而正正就是能對心臟發展帶來好處。

下身脂肪多 BB聰明啲!墨西哥大學研究指出,臀部和大腿脂肪愈多的女士有可能生出較聰明的嬰兒,因為胎兒在媽媽肚內時就會開始累積脂肪酸DHA給大腦,這些脂肪酸DHA絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫,由於脂肪酸DHA有助發展孩子的腦部發育,所以有足夠的脂肪酸DHA就有較高可能令寶寶變得更聰明。

資料來源:新假期
想食炸雞又怕肥 大學研究:聞佢兩分鐘 自然有食後感相信在座不少後生仔女對於炸物都是零抵抗力,你諗下喎,炸雞香脆的外皮,加上滑嫩的雞肉,一啖咬下去肉汁噴晒岀嚟,點頂啊!之不過如此邪惡之物絕對是脂肪的來源,要唔肥但又可享受炸雞的滋味,並不是沒有辦法。最近一項大學的研究發現,只要聞吓炸物兩分鐘,大腦自然會釋放信息,話你知你食咗!
美國大學研究:聞炸雞兩分鐘 大腦自然以為你食咗!這項由美國University of South Florida進行的研究,針對食物氣味與大腦信息的關係,結果顯示嗅覺固然會刺激食慾,不過若然再聞佢兩聞,大腦自然會因為長時開接觸氣味而獲滿足感。這種滿足感能説服自己已經進食!

研究更一度於學校餐廳與超級市場噴灑不同食物的香味,結果發現,長期聞到Pizza香味的學生及消費者竟降低了選擇垃圾食物的機率!確實數字:小朋友長期聞過Pizza味道之後,購買junk food的機率竟降低了21.43%!

即係話,以後想食嘢,瘋狂聞到唔想食就得!
資料來源:新Monday


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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