全身增肌,這是我見過最划算的健身計劃

全身增肌,這是我見過最划算的健身計劃 買副啞鈴吧便宜還能練全身每個動作10次循環3組組間休息1分鐘NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6 NO.7NO.8NO.9 一套動作全身壯起來是不是很爽?全身增肌看這裡! 問題:如何能每天都收到專業的健身教程呢?MAX帶來一整套的健身方案,練到主要肌群,背,小腿,臀,腹肌,胸肌,肱二頭,肱三頭····自己只需要再加30分鐘有氧鍛鍊即可,有了MAX健身很簡單!NO.1 NO.2ADVERTISEMENTNO.3NO.4 NO.5NO.6ADVERTISEMENTNO.7 NO.8NO.9-END-整理髮布/完美肌肉的MAX 來源:toutiao.com


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    
前一頁 後一頁