不是不會做飯,只是沒有好的菜譜而已,這樣的菜譜拿給我試試?

肉沫冬瓜片

1.冬瓜洗凈後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;
2.肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘;
3.將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;
4.出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。
牛肉乾

主料:牛肉1斤,a:辣椒面、薑片、孜然,b:料酒、鹽、糖、醬油、花椒粉
做法:
1、牛肉洗凈,切成長125px寬50px的條狀
2、放入調料b,攪拌均勻
3、貼上保鮮膜,放入冷藏室腌5小時以上
4、腌好後放入少許澱粉,攪拌均勻
5、小心倒入電飯煲中,用筷子將表面扒平一點
6、蓋好蓋子,按下煮飯鍵,待跳至保溫悶幾分鐘攪拌下,再繼續重複直至水干
7、待煮飯鍵按不下去了,打開蓋,一手強按住煮飯鍵,一手用筷子不斷旋轉攪拌
8、攪拌至牛肉發乾,看上去沒有水分看,加上薑片,辣椒面,孜然
9、繼續一手按煮飯一手不斷攪拌,直至牛肉徹底干
10、用篩子篩掉辣椒面等雜質,放冷即可當零食食用
田園披薩

比薩餅底的用料:
麵粉200g,鹽1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),黃油1湯匙(15g),乾酵母1茶匙(5g),牛奶100ml
餡料:
香蒜辣醬2湯匙(30ml),乳酪100g,甜玉米2湯匙(30g),豌豆2湯匙(30g),青、紅椒各1/2個,洋蔥20g,黑胡椒2g,油少許
做法:
1、牛奶中加入40ml清水,加熱至40度,放入乾酵母,攪拌均勻后靜置10分鐘。將麵粉、鹽和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成麵糰,加入黃油繼續揉到麵糰光滑,蓋上保鮮膜餳置2小時,之後擀成需要的餅底即可。
2、洋蔥洗凈切碎,青、紅椒洗凈,切成小丁,乳酪切成細絲。
3、電飯鍋底刷一層薄油,將餳好的面擀成25px厚的薄餅放入,用叉子扎一些小孔。在麵餅上均勻地塗沫一層香蒜辣醬,撒少許乳酪絲,再依次撒上甜玉米、豌豆、洋蔥碎、青椒丁、紅椒丁和黑胡椒最後再均勻地擺上一層乳酪絲。
4、打開電飯鍋加熱20分鐘即可。
營養早餐:皮蛋瘦肉粥

1.皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘;
2.大米洗凈加鹽、香油泡10分鐘;
3.肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油;
4.水煮開,下米煮滾后改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花,煮約50分鐘后,放入餘下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可。
肉末茄子

1.茄子洗凈后切成約6公分長的段,再對剖成4長條;
2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出;
3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香;
4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。
孜然雞翅

1.雞翅用牙籤將背面扎許多小孔;
2.生薑去皮,切片;
3.雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蚝油、薑片腌制30分鐘;
4.鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃;
5.加入一小碗水,腌制雞翅剩餘的調料一起加入;
6.大火煮開,待湯汁快收干時,加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    
前一頁 後一頁